Semillas de Lino 100g

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Descripción

Semilla De Lino 

Semillas de lino entero seleccionadas

Beneficios: Las semillas de lino son ricas en fibra y omega 3, calcio y hierro. Su consumo de forma regular colabora en el tratamiento de la constipación. Gracias a su aporte de fibra soluble, al dejarlas en remojo forma un gel llamado mucilago que ayuda a regular el tránsito intestinal. A su vez el omega 3, cumple función antinflamatoria siendo protectora a nivel cardiovascular como también a nivel cognitivo (concentración, memoria y agilidad mental).

Usos: Se pueden consumir enteras, molidas y/o remojarlas por 8 horas para poder absorber mejor sus nutrientes. Agregar en jugos, ensaladas, yogurt o cualquier tipo de relleno y comidas. También brindan humedad y elasticidad a las masas, por lo cual son utilizadas para preparaciones veganas, celíacas o base harinas que no desarrollan gluten (harina de frutos secos, almendras, nueces, coco, etc).

Ingredientes: Semilla de lino.